Hogyan gazdálkodj hatékonyan az időddel kisgyermek mellett? Erről beszélgettünk a magazinműsorban. ... Tovább »
Mit tegyél, ha elakad a kommunikációd a pároddal? Ha valami megváltozott gyermeketek születése után és már semmi sem a régi? A “hagyományos családmodellben” az anya az, aki mindenkiről gondoskodik, mindenkit kiszolgál. Első a család, így saját szükségletei, vágyai nem is igazán számítanak, valahogy Ő mindig a sor végére kerül. Ez a modell manapság már… Tovább »
Vajon kell-e ragaszkodunk egy fix napirendhez? Vagy elég a lazaság és elfogadni azt, hogy ahogy esik, majd úgy puffan és különben is, majd alakul valahol? Mennyire kell a babának a kiszámíthatóság?... Tovább »
Anyaként sokszor őrlődünk azon, hogy melyik kezünket harapjuk meg, hogy mindenre jusson időnk, ami fontos számunkra! Ma egy kicsit a fókusz megtartásával foglalkozunk! Tudom, hogy mint minden januárban, valószínűleg idén is jó sok tervet, célt eszeltél ki az új évre. Ám a célkitűzés önmagában, valójában ennél több kell a sikerhez! Hogyan is maradj… Tovább »
Már meg sem tudom számolni a két kezemen, hányszor kérdeztétek meg tőlem a gyerekzsivaj oldalon, hogy hogyan is tervezem-szervezem én a napokat a saját kis három srácos gyerekzsivajomban úgy, hogy mindenre jut időm. Most elárulom! 🙂... Tovább »
Lehetséges egyáltalán stresszmentesen indítani a gyerekzsivajos reggeleket? Vagy el kell fogadni, hogy ez eleve egy Mission Impossible? Mégis mit lehet tenni, hogy ne legyen minden reggel egy huzavona a gyerekekkel, hogy ne torkolljon olykor (sokszor?) nyávogásba, hisztibe (gyerekrészről) , türelmetlenségbe (részedről) az elindulás? “Siess máááááár! Elkésüüüünk!” – sürgeted óvodásodat, aki mindeközben persze haláli… Tovább »
Anyaként meglehetősen nehéz beilleszteni a rendszeres testmozgást a gyerekzsivajos mindennapokba. Az alábbi tippek abban segítenek, hogy szokásoddá váljon és beépüljön a napi rutinodba!... Tovább »
Fogadalmakat tenni, nagy elhatározásokra jutni nem csak január elején lehet, mégis sokan mágikus dátumnak tartják az év első napját! Persze évkezdés nélkül is bármikor megszállhat egy belső kényszer, hogy változtass addigi életeden, szokásaidon: legyen szó a családi idő minőségibb eltöltéséről, életmódváltásról, egy új hobbiról – csak Te tudod igazán, hogy, mit írnál a saját… Tovább »
Tedd ezt, ha nem szeretnél öröké időzavartól szenvedni és ha arra vágysz, hogy gördülékenyebben teljenek a gyerekzsivajos napok, hogy haladj is a dolgaiddal és ne csak ússz az árral!... Tovább »
Gyerekzsivajos Boldog Karácsonyt Kívánok Nektek! Szeretettel: Kata ... Tovább »
