gyerekzsivaj

Anyaként meglehetősen nehéz beilleszteni a rendszeres testmozgást a gyerekzsivajos mindennapokba. Az alábbi tippek abban segítenek, hogy szokásoddá váljon és beépüljön a napi rutinodba!... Tovább »

Még ha pörög is a gyerekzsivaj körülöttünk, szánjunk néhány lopott percet a befelé fordulásra, egy kis év végi visszatekintésre, évértékelésre!  ... Tovább »

Ezen a blogon, noha anyukának szól, nem a gyereknevelés lesz a központi téma, hanem az édesanyák a főszereplők, akik állják a sarat a gyerekzsivajos mindennapokban. Azok az anyukák, akik próbálják összeegyeztetni az anyaságot, a dolgozó nő szerepüket, a házi mindenesi létet, miközben vágynak arra (és tesznek is azért…), hogy a párkapcsolatuk is harmonikus maradjon és urambocsá,… Tovább »

  Engedd meg, kedves olvasó aki most találkozol először a gyerekzsivajjal, hogy elmeséljem, ki is vagyok és miért pont gyerekzsivaj a blog neve…... Tovább »

  Négygyermekes anyaként  jól tudom, hogy milyen nehéz megtalálni az egészséges egyensúlyt az életszerepeink között. Örök játszma, hogyan legyél egyszerre jó anya, szerető társ, gondos háziasszony és hogy jusson magadra is némi zavartalan idő.   Éppen ezért, az anyai lét mindennapos kihívásait és vívódásait látva kezdtem el foglalkozni az anyacoachinggal, hogy ne csak gyakorló anyaként,… Tovább »