Az otthonról hozott és sokszor működésképtelen családi minták helyett alakítsatok ki olyan saját rendszert, ami a ti családotokra van szabva! Mutatom, hogyan kezdjetek hozzá!
CSALÁDI IDŐBEOSZTÁS
1. Mit is kell elvégezni?
Első körben írjátok össze a napi, heti teendőket, kinek mi jut eszébe. Itt a háztartási és a ház körüli munkák, az egyéb elintéznivalók jönnek számításba. Ötleteljetek együtt a pároddal már ezen a szinten!
Ezután kell döntést hoznotok arról, hogy ki mit vállal az elvégzendő feladatok közül. Jó hír: ahogy nőnek majd a gyerekek, egyre több mindenbe be lehet vonni őket is. Pl. a saját szobájuk rendben tartása már elvárható az iskoláskorúaktól. Port törölni, sepregetni, mosógépbe ki-bepakolni már a kisebbek is szeretnek.
Amikor felosztjátok, hogy ki milyen feladatot vállal, kerüljétek a nemi sztereotípiákat. Mert könnyen lehet, hogy a párod remekül főz, visznt utál füvet nyírni és lehet, hogy te is szívesen cserélsz… Miért ne lehetne akkor így?
Ha megvannak az önként vállalt feladatok, a sor végén el kell osztani a “futottak még” kategóriába tartozó teendőket is… hát.. ez van.
2. Mikor kell elvégezni?
Bármiféle időbeosztás/feladatmegosztás csak akkor működik hatékonyan, ha nem csak elméletben van meg, hogy akkor ez az én dolgom, hanem azt is tudnom kell, hogy mikor kell vele foglalkoznom.
Tehát viráglocsolás minden másnap, mosogatás napi egyszer gépben vagy minden étkezés után kézzel. Ki-ki saját igényeinek megfelelően döntsön. És legyen ez is rögzítve!
3. Ki vigyáz a gyerekekre közben?
Munkám során arra próbálom biztatni az anyukákat, hogy bátran végezzék otthoni teendőiket a gyermekük mellett vagy ha nagyobb, vele együtt is. Ha egészséges arányban van a közös játék és egy kis házimunka, akkor nem lesznek ettől a gyerekek lelki sérültek.
Ám ha otthon van a párunk, teljesen logikus (lenne), hogy foglalkozik a gyerkőcökkel, ha épp munkálkodunk valamin. Így jobban is haladunk, a gyerekek sem unatkoznak.
És mi van akkor, ha a gyerkőc csak anyán lógna? Nos, akkor eldöntendő kérdés, hogy inkább főzni szeretne az apuka, vagy leköti a kicsit, pl. kiviszi levegőre. Mert a legtöbb esetben igazán semmi gond nincs akkor, ha anya kikerül a látószögből. Ám ha tudják a gyerekek, hogy anya is otthon van, tuti nem lehet levakarni róla.
Ha tehát így vesszük, feladat az is, valaki vigyázzon a gyerekekre. És azoknál a tevékenységeknél, amelyek veszélyesek és tényleg nem lehet gyerekek mellett végezni őket, muszáj, hogy a másik fél átvegye addig a kicsiket.
4. Iktasd ki a szükségtelen tevékenységeket!
Sok időt lehet megspórolni, ha átgondolod, valóban mindennel kell-e foglalkozni, amit elképzelhető, hogy jelenleg csak megszokásból végzel el.
Itt jönnek be általában az otthonról hozott minták, amiket hagyományként őrzünk, de racionális oka valójában nincsen követésüknek.
Pedig sok dolog van, ami lehetne ritkábban, egyszerűbben végezni.
Pl. ki mondta, hogy Húsvét előtt ablakot kell pucolni? Azért mert édesanyád így szokta, attól ez még nincs kőbe vésve. Ablakot akkor kell pucolni, ha koszos és dönts el te, hogy hányszor teszed meg egy évben. Tényleg nem kötelező pont Húsvét előtt.
5. Idő mindenkire!
Amikor az időbeosztáson dolgozunk, fontos, hogy a szükséges teendők elvégzése mellett az egyes családtagok számára is tervezzünk minőségi időt. Jó, ha ez is rögzítve van. Sokaknak segít, ha látják leírva, hogy kedden jógaóra, szerdán foci, csütörtökön randinap. Most mondtam valamit. De ugye érted a lényeget?
És ugyanígy a hétvége is beosztható egy aktívabb és egy pihenősebb napra, hiszen szerencsére két nap programjáról kell dönteni.
Sok apuka fáradt a hévégére, és azt igénylik, hogy kicsit lazíthassanak. Az egész héten a gyermekkel otthon lévő anyukák pedig szívesen kelnének útra. Megfelelő szervezéssel, egymásra odafigyeléssel mindkét igény megvalósítható az előbb említett módon.
Azzal, hogy megosztjuk a teendőket, több időhöz jutunk mindannyian, így a gyermekeinkkel is több minőségi időt tudunk együtt tölteni.
Ha szeretnél te is olyan időbeosztást kialakítani, amelyben mindennek megvan a maga helye és ideje, akkor várlak szeretettel a hamarosan induló 10 hetes online Idővarázs Tanfolyamon (kattints)!
Kommentek